Часто случается так, что клиент, обратившись к психологу, с трудом находит слова, чтобы описать ситуацию, в которую он попал. Детям это сделать ещё труднее в силу малого опыта рефлексии. Что же делать? Чем помочь?
На помощь приходят проективные методики: можно рисовать, можно танцевать, лепить, можно молча изображать, можно подбирать известные цитаты и так далее. На современном этапе развития практической психологии активным и достаточно успешным проективным методом выступила сказкотерапия.
Сказкотерапия – это активный метод психологического воздействия, который позволяет провести мягко и диагностику, и профилактику, и коррекцию, и глубокую терапию на удивительном материале, это и даёт сказка.
Сказки для сказкотерапии – это инструмент, который подходит абсолютно любой возрастной категории клиентов с любыми физическими и психическими особенностями. Безболезненно абстракцией и метафорой сказочная история позволяет заглянуть в человеческую душу, понять суть проблемы и обстоятельства происходящего.
Клиент легко выбирает ассоциацию со своей ситуацией, героя, который уже был в такой «картинке», даже готовые ответы и решения можно просто прочитать в сказке.
Сказкотерапия – это лечение метафорой. В настоящее время широко используемый психологический метод. Врачи, психологи, педагоги находят в ней именно тот ресурс, который позволяет достичь поставленных задач с конкретным клиентом.
Зарубежные и отечественные психологи, которые занимались развитием метода сказочной терапии:
- Э. Фромм,
- Э. Берн,
- Э. Гарднер,
- И. Вачков,
- М. Осорина,
- Е.Лисина,
- Т. Зинкевич-Евстигнеева и другие.
Основным средством воздействия в сказкотерапии является метафора. Чем точнее она подобрана к ситуации, тем эффективнее проходит работа как с детьми, так и со взрослыми.
Жанры для работы разнообразны:
- сказки,
- притчи,
- басни,
- легенды,
- саги,
- мифы,
- анекдоты,
- былины,
- детективы,
- романы,
- фэнтези и прочие.
Общее о методе сказкотерапии
Что такое сказкотерапия? Это всем понятный язык детства, который приспособили для решения серьёзных жизненных проблем.
Психологи применяют метод сказкотерапии для решения жизненной задачи, для передачи опыта, развития новых способов мышления, для психокоррекции поведения и психотерапии. Взрослые и родители получают через сказочные образы простые подсказки в решение порой сложных задач.
Сказкотерапия из метода превратилась за последнее десятилетие в целое направление в практической психологии уже со своими методами и приёмами:
- работа с уже написанными известными сказками;
- написание своей истории;
- инсценирование сказки известной или написанной клиентом;
- переписывание окончания;
- арт-терапевтическая работа над сказкой.
Функционально метод сказкотерапии помогает:
- сглаживать любые барьеры, в том числе между терапевтом и клиентом;
- анализировать глубинные проблемы, ушедшие в дальние уголки памяти;
- найти выход из самых сложных ситуаций жизни;
- актуализировать и скрытые клиентом личностные проблемы;
- отображать метафорически внутренние конфликты.
Как правило, работая методом сказкотерапии, специалист должен заранее подготовит: карандаши, бумагу, пластилин, книги со сказками, картинки со сказочными героями, музыку, костюмы и маски. Подготовка пространства – отдельная тема: сцена, общий стол, занавески, ширмы и так далее.
Схемы и алгоритмы психокоррекционной работы
Занятие строится по традиционной схеме хоть индивидуально, хоть в группе:
- Погружение в историю;
- Знакомство с выбранной сказкой;
- Обсуждение получившейся истории;
- Арт-терапевтическая работа;
- Выход из сказочных образов;
- Подведение итогов.
Это лишь скелет, содержание и наполнение зависит от поставленных задач исходя из запроса и особенностей клиента. Необходимо учитывать и правила работы со сказкой:
- Учет возраста.
- Дозирование информации.
- Использование терапевтической направленности.
- Отсутствие нравоучений и оценок.
- Саморефлексия по итогу обязательна.
Формы и техники сказкотерапии:
- Рассказывание или сочинение сказки;
- Рисование сказки;
- Изготовление кукол;
- Постановка сюжета сказки.
От года до четырёх лет берут сказки с животными. О пяти до шести лет усваиваются сказки и с несуществующими персонажами: феи, гномы, эльфы и другие.
Сказкой можно провести глубокую психокоррекцию
Психокоррекция – целенаправленное изменение восприятия жизни или поведения клиента, который нуждается в психологической помощи. Мягким действием на психику и является сказкотерапия.
Психокоррекционная сказка – это сказочная история, которая позволяет посмотреть на свою проблему, с другой точки зрения, увидеть пути решения. Анализ психокоррекционной сказки позволяет выбрать подходящий вариант решения. Их часто называют психотерапевтическими историями, которые показывают ярко и доступно самый неэффективный способ поведения.
Метод сказкотерапии в коррекционной деятельности эффективен только водном случае – клиент заинтересован и включён эмоционально в деятельность над сказкой.
Сказки для коррекционной деятельности специалиста подходят самые разные, соответствующие возрасту и цели клиента: русские народные, притчи, басни, сказки народов мира, авторские. Самые лучшие сказки, написанные самостоятельно, там точно, без всяких сомнений, клиент проработает всё, что нужно в данный момент. Психолог, работая в направлении изменения поведенческих паттернов, сам пишет нужную сказку.
Сказки для психокоррекционной работы:
- Бытовые («Колобок», «Курочка ряба», «Каша из топора» и другие);
- Волшебные («Морозко», «Кот в сапогах» и другие);
- Поучительные («Лиса и Журавль», «Петушок и бобовое зёрнышко» и другие);
- Страшные («Синяя борода» и другие);
- Героические («Добрыня и Змей», «Сивка-Бурка» и другие).
Простое рассказывание сказки ребёнку без дальнейшего анализа и объяснений уже как полноценная консультация для взрослого. Мягко на подсознательном уровне идёт грандиозная работа, происходит изменение внутреннего плана действий. Происходит «замещение» стиля, который стал неэффективен, на новый продуктивный. Метафорой ребёнку объясняются происходящие события.
Какие проблемы поддаются коррекции сказкой:
- страхи темноты, врачей, собак и другие;
- оптимизация социальных навыков, опыта взаимодействия;
- гиперактивность;
- речевые нарушения;
- эмоциональная неустойчивость, саморегуляция;
- агрессивность;
- психосоциальная половая идентичность;
- психосоматические проявления: энурез, проблемы с пищеварением;
- трудности во взаимоотношениях в семье;
- переживание развода, потери близких или любимых животных;
- посттравматические проявления
- внутренние конфликты и другие.
Алгоритм психокоррекционной сказки:
- Жили-были… - знакомство с героями, пол и возраст как у клиента, полезно совпадение черт характера, главным героем может стать любимый персонаж или игрушка.
- И вдруг однажды… - столкновение с проблемой, конфликтом, в описании должны быть факты, параллели, совпадающие с реальной картиной клиента.
- Из-за этого…- поиск решений, идёт знакомство с несколькими путями-дорогами, появление помощников происходит на этом этапе истории.
- Кульминация – герои справляются с проблемой, преодолевают все трудности.
- Развязка – позитивный итог истории, герой сделал выбор, признал ошибки, получил вознаграждение.
- Мораль сказки – получение урока из выбранных действий, изменение хода реальной жизни ребёнка.
Выводы
Ребёнку в силу малого опыта сложно чётко сформулировать свои переживания и мысли по этому поводу. А симптомы, признаки, говорящие о проживании проблемы, знакомы всем взрослым – капризы, слёзы, крик.
«НЕ хочу в детский сад!», «Кашу есть не буду!», «Вы меня не любите!», «Спать не пойду!» и так далее. Можно надавить авторитетом взрослого и заставить всё это сделать, так часто поступают молодые родители. Ведь пробовали, упрёки и отчитывания с нравоучениями практически не работают.
Можно рассказать полезную короткую сказку. Коротко о главном, которое меняет поведение и уровень осознания. Ребёнок с удовольствием примерит на себя новую роль и будет пробовать подражать герою.
Общайтесь с детьми больше, задавайте множество вопросов ему: нравится ли главный герой, хорошо ли он сделал вначале, как можно было поступить, что сделал бы ты в такой ситуации.
Простым и лёгким путём с радостью взявшись за руки с ребёнком каждому доступно повысить качество жизни и взаимоотношений.
