Что такое интроверсия и кто такой интроверт

Человек-интровертЛюди очень разные, и, чтобы не запутаться в характеристиках, психологи стараются создать классификацию типов личности. Например, различают разные типы темперамента: холерики, меланхолики, сангвиники, флегматики. Еще есть такие типы личности как экстраверты и интроверты. Вот о них и поговорим.

Большая часть людей в мире - экстраверты и поэтому их стиль жизни - энергичность, множество друзей и знакомых - считается более привычным. В таком обществе интровертам - людям замкнутым и предпочитающим уединение - жить, конечно, тяжело. Они испытывают неудобство и дискомфорт в нормальных для экстраверта ситуациях и, естественно, переживают из-за своего отличия от других людей. Для адаптации и комфортной жизни в обществе необходимо понимание своих особенностей, а для этого требуется знать, кто же такие интроверты.

Что такое интроверт

Экстраверсия и интроверсия - это распространенные в психологии понятия для определения типов личности. Самая распространенная теория, дающая понятие, кто такие интроверты и экстраверты и чем они отличаются, принадлежит Карлу Густаву Юнгу. В качестве основы для деления на типы личности Юнг использовал такое понятие какПоведение интроверта либидо или психическая энергия.

У интровертов, по мнению Юнга, психическая энергия направлена на внутренний мир (слово "интро" как раз означает вовнутрь), а у экстравертов на внешний ("экстра" - вне). Как это выглядит в жизни? В реальности мы видим экстравертов живыми общительными людьми. Они легко контактируют с окружающими, любят большие компании и шумные вечеринки. Новые впечатления заряжают их энергией. Интроверты же, напротив, одиночки. Им некомфортно находиться в больших компаниях и в окружении незнакомых людей. Они очень быстро устают от общения, обилие новых впечатлений раздражает их.

Основные черты личности интроверта

  1. Спокойствие и рассудительность, вдумчивость и предусмотрительность, и даже некоторая медлительность.
  2. Замкнутость и скрытность. Интроверты - это те люди, которые не любят обсуждать личную жизнь.
  3. Пунктуальность, ответственность. Редко опаздывают, работу выполняют тщательно, стараясь не упустить из виду ни одной детали.
  4. Не любит спонтанности. Нарушения плана заставляют такого человека волноваться.
  5. Неамбициозность. Обычно они не стремятся к карьерному росту, не "пробивные". Но тот, кто скажет, что интроверты неудачники, ошибется: на самом деле они часто делают неплохую карьеру, но только благодаря ответственности, а не амбициозности.
  6. Умение выстраивать стратегию. Интроверты - осторожные люди, не любят действовать импульсивно, и поэтому предпочитают планировать все заранее.
  7. Ранимость, обидчивость. Их многое задевает, но переживаниями обычно не делятся.

Это достаточно типичные черты при интроверсии, однако в этом правиле есть исключения (например, этико-интуитивные интроверты могут действовать спонтанно), и о них будет рассказано ниже.

Стиль жизни интроверта

Конечно, часто интроверты стараются вести себя "модно": быть компанейскими, общительными, быть такими как экстраверты. Но какой же стиль жизни на самом деле комфортен для такого человека?

  • Как узнать интровертаОни предпочитают отдыхать в одиночестве. Сон, хороший фильм или книга помогают им восстановить силы.
  • Вечеринки для интроверта - это не отдых. Кончено, он может посетить какой-нибудь праздник иногда, но после будет чувствовать себя очень уставшим.
  • Предпочитают наблюдать за событиями, а не участвовать в них. В большой компании будут сидеть где-нибудь отдельно ото всех и не стремиться попасть в гущу событий.
  • Любят сосредоточиться на каком-то одном виде деятельности. Например, могут надолго увлечься вязанием или углубиться в книгу. Делать несколько дел враз они не могут, ведь разнообразие впечатлений утомляет.
  • У интроверта мало друзей, он не стремится заводить новые знакомства.

Очень часто интровертов считают застенчивыми и неуверенными в себе людьми. В основном из-за необщительности. Однако причина замкнутости таких людей в другом: они просто устают от общения и нуждаются в одиночестве.

Работа для интроверта

Интроверты не могут работать в тех сферах, которые предполагают обилие общения, они будут слишком уставать. Не стоит выбирать сферу продаж, услуг или преподавание. Необходимо тщательно выбирать место работы, вряд ли интроверту подойдет open-space офис, где слишком шумно и невозможно сосредоточиться. Работа в крупной компании также может вызвать излишний стресс: слишком много вынужденных контактов, корпоративы...

Таким людям лучше искать возможность удаленной работы (не стоит забывать, что такой тип людей не страдает от одиночества, а наслаждается им) или работы, которая не предполагает необходимости общения.

Подходящие профессии

  • Работа для интровертаПереводчик. Нет необходимости общаться с людьми, к тому же у переводчиков часто есть возможность работать удаленно.
  • Копирайтер. Работа подходит тем, кто умеет грамотно и хорошо писать. Общение с заказчиком происходит в основном через электронную почту, что комфортно для интроверта.
  • Дизайнер. Профессия дает возможность выбрать гибкий график или работать удаленно. Подходит для творческих личностей.
  • Программист. Общаться придется не с людьми, а с компьютером.
  • Бухгалтер. Задача бухгалтера - сосредоточиться на цифрах, так что ответственные и точные интроверты идеально подходят для этой профессии.
  • Писатель. Его работа порой требует уединения, он редко общается. Это идеально подходит для замкнутого человека.

Типы интровертов

Интроверты тоже бывают разными. Их можно разделить на две большие группы: сенсорные и интуитивные. Эти группы, в свою очередь, делятся на подгруппы в зависимости от особенностей поведения человека.

Интроверты сенсорного типа любят точность и определенность. В работе предпочитают четкие инструкции, предпочитают сосредотачиваться на одной задаче. Дома у них идеальный порядок. Такие люди всегда живут настоящим. Обладают отличной концентрацией, однако часто слишком много внимания уделяют деталям и не видят полной картины.

Интуитивные интроверты вполне могут выполнять сразу несколько задач, переключаться между ними. В поисках себя могут перебирать множество профессий. Живут будущим, часто в ущерб настоящему. Не очень любят разбираться в мелких деталях, считая это скучным занятием.

Этико-сенсорный тип

Этико-сенсорный тип интроверсииТакие люди ценят красоту и гармонию окружающего мира. Очень много внимания уделяют своим чувствам и чувствам других людей. Их считают приятными и общительными, ведь они хорошо понимают собеседника и умеют подстроиться под него. Боятся конфликтов, плохо переносят критику в свой адрес и недоверие.

В работе ценят порядок и четкость, плохо воспринимают запутанную информацию. Этико-сенсорные интроверты очень пунктуальны и редко опаздывают. Плохо справляются с работой в некомфортных (эмоционально или физически) условиях.

Этико-интуитивный тип

Такие люди очень творческие. Они также уделяют много внимания чувствам других. Очень часто, принимая важные решения, они руководствуются эмоциями. Этико-интуитивные интроверты производят впечатление приятных и приветливых собеседников, но, тем не менее часто нуждаются в уединении.

Имеют много увлечений, и часто переключаются с одного на другое. На работе их нужно контролировать, потому что они плохо умеют планировать свое время.

Сенсорно-логический тип

Обладают отлично развитой логикой, практичны, любят власть, стремятся сделать карьеру. Соблюдают порядок в делах на работе, ценят домашний уют.

В общении с посторонними люди такого типа подозрительны и недоверчивы, но при этом ведут себя вежливо, даже если собеседник не нравится.

Логико-интуитивный тип

Логико-интуитивная интроверсияЭти люди - теоретики. Они любят анализировать события, подолгу обдумывают свои идеи, но не могут реализовать их на практике. Ценят интересную работу и домашний уют.

Логико-интуитивные интроверты доброжелательны и стремятся помочь людям, выслушать и поддержать. К сожалению, они недостаточно эмоциональны, поэтому окружающие считают их черствыми.

Теперь вы лучше знаете, кто такие интроверты, и, может быть, нашли новую информацию о себе. Безусловно, интровертам приходится приспосабливаться к реалиям мира экстравертов (которых, как известно, больше). Однако, хорошо зная себя и понимая особенности характера, можно обустроить свою жизнь очень комфортно.