В бытовом употреблении ипохондриками называют людей, склонных притворяться или хандрить. Но как медицинское понятие - "ипохондрия", точнее говоря, "ипохондрическое расстройство" - неприятное психическое заболевание, требующие серьезного лечения.
Ипохондрия: причины психического расстройства
Ипохондрия характеризуется повышенным беспокойством о своем здоровье, а также навязчивыми мыслями о тяжелых или неизлечимых болезнях.
Тревога о своем здоровье чаще всего затрагивает следующие органы:
- Мозг. В рамках ипохондрического расстройства больные воспринимают головные боли как неизлечимые онкологические опухоли.
- Сердце. Пациенты маниакально проверяют пульс и любое отклонение воспринимают как предынфарктное состояние.
- Органы половой системы. Самым большим страхом в отношение этих органов, является риск заразиться венерическими заболеваниями, даже если у человека продолжительное время отсутствует половой контакт.
- Желудочно-кишечный тракт. Любые сбои процессов в работе системы пищеварения расцениваются как раковые заболевания желудка и кишечника, а также другие опасные болезни.
Впервые ипохондрия была упомянута в 400г. до нашей эры Гиппократом, именно оттуда и берет название этот недуг. В переводе с греческого термин означает область тела, которая находится ниже ребер.
В связи с тем, что данное заболевание имеет психологическую основу, то и ипохондрию принято называть правильно - ипохондрическим расстройством.
Чаще всего ипохондрия является симптомом сложных заболеваний. А также проявляется в комплексе с другими психологическими расстройствами. К примеру, с депрессивным состоянием.
Конкретной причины появления этого состояния в настоящее время не выявлено, но существует ряд процессов, которые приводят к ипохондрическому расстройству:
- нарушение функций коры головного мозга;
- психологические особенности личности;
- хроническая депрессия и стрессы;
- формирование родителями неправильного отношения к здоровью с раннего возраста.
Стоит также отметить, что с появлением массового доступа до всевозможной информации, в том числе медицинской, количество человек подверженным ипохондрическому расстройству постоянно растет. Особенно этому состоянию подвержены эмоциональные личности, пенсионеры, а также молодые впечатлительные люди, связанные с медициной. Ипохондрией могут страдать как мужчины, так и женщины.
Категории, находящиеся в группе риска:
люди, страдающие нервозами разной степени;- различными психозами;
- неудовлетворенные в сексуальном и социальном плане;
- преклонного возраста, неготовые принимать свой возраст.
- люди, чрезмерно озабоченные своей внешностью или агрессивно настроенными на окружающий социум.
Симптоматика заболевания
Ипохондрическое расстройство имеет условные формы проявления заболевания:
- Бредовую. Это самая тяжелая форма ипохондрии. При ней человек уверен в наличии страшнейшего недуга, и все попытки разубедить сводятся к нулю. Люди, страдающие бредовой стадией заболевания подвержены разного рода бреду и галлюцинациям, а также суициду.
- Сверхценная. Ипохондрика этой степени определить несложно, он маниакально стремиться к идеальному здоровью. Даже легкие недуги вводят его в панику. Непрерывно употребляет всевозможные, БАДы, витамины и другие препараты.
- Навязчивая. Самая легкая степень ипохондрического расстройства. При этой форме человек постоянно находится в состоянии анализа своего организма, прислушиваются к состоянию органов. Они мнительны и тревожны.
Диагностика и лечение ипохондрии
Диагностика заболевания
Первым этапом диагностики ипохондрического расстройства является сдача всех необходимых анализов (кровь, моча, кал, УЗИ органов). Это нужно чтобы исключить присутствие реальной болезни. Далее, врач-терапевт и прочие специалисты выносят заключение. И в случае если недуги отсутствуют, дают пациенту направление к психотерапевту или психиатру.
Но важно помнить, человек может категорически отрицать что он является ипохондриком. Поэтому направление к узкому специалисту необходимо отдавать близким или родственникам пациента, которые впоследствии и должны контролировать лечение больного.
Для родственников существует ряд правильных поведенческих рекомендаций, которые помогут в общении человеком, страдающим ипохондрическим расстройством:
- Не отказываться от беседы с ипохондриком;
- Не спорить и не переубеждать больного;
- Упоминать о симптомах, которые заботят больного, у себя;
- Отвлекать ипохондрика. Для этого приглашать его к просмотрам фильмов, прогулкам, занятий спортом, а также бытовым обязанностям.
Родственники отчетливо и сами должны понимать что такое ипохондрия, чтобы не усугубить состояние больного.
Лечение заболевания
Что касается лечения, то оно определяется степенью тяжести психического расстройства и обычно требует комплексного подхода. Прежде необходимо провести анализ нарушений в работе коры головного мозга. Далее, специалист определит какое медикаментозное лечение может помочь страдающему ипохондрическим расстройством.
Лечение препаратами назначают только в очень тяжелых случаях и когда ипохондрическое расстройство является лишь одним из симптомов основного заболевания. К медикаментозному лечению относятся препараты - антидепресанты, которые имеют антифобический и противотревожный эффект.
Довольно действенным лечением ипохондрии в комплексе, являются всевозможные тренинги и психологические техники. К ним относятся:
- Групповая терапия;
- Рациональная терапия;
- Семейная терапия;
- Индивидуальная терапия;
- Анализ сновидений;
- Ассоциации;
- Арт-терапии и многие другие.
Профилактика ипохондрии
Несмотря на то что, развитие такого расстройства в большинстве случаев спровоцировано нарушением в работе коры головного мозга, а также чертами характера и генетической предрасположенностью, попытаться предотвратить ее можно. В этом помогут данные рекомендации:
Своевременное лечение всевозможных психологических нарушений;- Налаживание личной и социальной жизни. Для этого необходимо наладить режим сна, заняться делами, которые приносят удовольствие, развивать коммуникативные данные;
- Исключение факторов, которые могут спровоцировать психологическое расстройство. К ним относятся интернет-форумы о здоровье, ТВ передачи про болезни, рекламы лекарственных препаратов и прочее.
- Работа над собой и своим характером. Посещение тренингов, а также семинаров что помогают познать себя, развивают позитивные качества и оптимизм, приносят удовлетворение - прекрасно помогает в работе над собой.
