Как это сделать?

Как научиться эффективно сдерживать свои эмоции

Эмоции делают жизнь человека яркой, добавляют остроты в мирное течение жизни. Признание в любви вызывает восторг, детский лепет – умиление, красивый закат дарит ощущение гармонии с природой…

Однако не все эмоции позитивны – страх, гнев, обида, злость несут с собой разрушение, а лень, уныние тормозят развитие личности. Деструктивные переживания ломают семьи, рушат дружеские связи, мешают карьере и в целом усложняют жизнь.

Сдерживание эмоций
Визуализация желаний в реальности, правильно визуализируем

Для того чтобы научиться визуализировать свои желания, нужно учитывать несколько аспектов. Жизнь в восприятии человека имеет три условных уровня: бытие, созидание, обладание.

Бытие можно отчётливо ощутить в медитации, которая погрузит в состояние настоящего. Созидание даёт действия, направленные на реализацию желаемого. Обладание - это принятие того, что существует в жизни, а также успешное взаимодействие с окружением.

Учимся визуализации
Как можно научиться не стесняться, и быть успешнее

С самых малых лет большинство детей обретает такое своеобразное качество, как стеснение. Чаще всего, с этим качеством ребенок идет и по жизни. Быть застенчивым и неуверенным в себе – это непростой путь. С первого взгляда невозможно заметить ничего настораживающего, но это именно то качество, которое может привести к не самым благоприятным последствиям, поэтому избавляться от стеснения нужно без сожаления.

Борьба с застенчивостью: путь к успеху
Как перестать быть замкнутым и стеснительным, неуверенным в себе

Ключевой вопрос статьи, как побороть стеснительность и неуверенность в себе. Мы постараемся ответить на вопрос, как преодолеть застенчивость.

На самом деле каждый человек сам определяет свое поведение и привычки, но все же зачастую, человек не в силах побороть в себе такое чувство, как стеснение. Чаще всего, избавиться от стеснения и удручающей замкнутости желают те люди, которые находятся в постоянном контакте с другими людьми. Неоспорим тот факт, что куда проще и приятнее проводить время с людьми, когда вас не сковывают чувство стеснения и дискомфорт.

Как перестать стесняться
Как быть женственной па характеру?

Что такое женственность? Это такие качества, вызывающие в мужчине желание оберегать и защищать женщину. Грациозная девушка, выглядящая беззащитной, нежной и хрупкой подталкивает мужчину ухаживать за ней, лелеять и охранять. Независимо от семейного положения и возраста, представительницы прекрасного пола стремятся выглядеть женственными и привлекательными. Женственность может проявляться не только во внешности, но и быть чертой характера. Такие женщины вызывают восхищение и с ними хочется дружить. Так как стать более женственной? Существуют простые способы, позволяющие добиться этого.

Как стать женственной